Utiliser les graines germées

En fonction des plats et des envies, les graines germées peuvent être utilisées comme un aliment, comme un condiment ou comme une décoration : Comme aliment, le plus simple est de les utiliser crues, en quantité suffisante pour constituer un plat nourrissant. Choisissez de préférence des graines douces ou un mélange aromatique : par exemple …

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Pâtes à la courgette et au chèvre

Ingrédients 4 personnes : 250 g de pâtes crues1 oignon1 gousse d’ail2 courgettes 100 g de chèvre frais4 cuillères à soupe crème fraîche2 cuillères à café d’huile d’olivesel, poivre Préparation Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée. Épluchez et hachez l’ail et l’oignon, ensuite coupez les courgettes en petits dés. Dans une poêle chauffez …

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Sabayon au cognac

PRÉPARATION
1. Dans un saladier, mélangez les jaunes d’oeufs et le sucre jusqu’à l’obtention d’un mélange clair, mousseux et assez épais (vous pouvez utiliser un fouet électrique pour plus de facilité).

Agneau en croûte de pain d’épices

Ingrédients 4 personnes 1 rôti d’agneau dans le gigot (environ 800g)ou 1 filet mignon de porc 150 g de pain d’épices 100 g de tome 100 g de beurre mou 1 filet d’huile Sel et poivre Préparation environ un quart d’heure 1. Préchauffer le four à 180 °c (th. 6). 2. Chauffer l’huile d’olive dans …

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Le vin d’hysope …

…ou le fromage blanc à l’Hysope Le vin d’Hysope Ingrédients pour 6 personnes – un litre de vin, Bergerac par exemple– 20 g de sommités fleuries– il est possible de rajouter du miel, des graines de fenouil, de la cannelle et de la réglisse. Préparation Faites macérer 20 g de f d’hysope dans un litre …

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Gratin de radis roses

Ingrédients pour 4 personnes 2 bottes de radis roses 20 cl de crème (épaisse ou semi-épaisse)Gruyère râpé au jugé 50 cl de vin blanc3 oeufs2 échalotes1 gousse d’ailPoivre, sel, muscadeCerfeuil, coriandre frais ou persil Préparation Mélangez le vin blanc, les échalotes, l’ail et les herbes pour obtenir une marinade. Salez et poivrez. Plongez les radis …

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Gratin de potiron et saucisses

Ingrédients pour 4 personnes 1 morceau de potiron de 1 kg250 gr de pommes de terre100 gr de fromage râpé4 saucisses2 oignons 1 gousse d’ail50 gr de beurre40 gr de raisins secs1 pointe de couteau de quatre-épices Préparation 1. Retirez l’écorce du potiron, faites tomber les graines, avec la pointe d’un couteau, détaillez la pulpe …

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Mini crumble aux saveurs d’automne

Ingrédients 6 personnes Pour la garniture : *800 g de potiron *400 ml de lait* 3 œufs* 175 g de sucre en poudre * 1 c. à café de cannelle* sel Pour le crumble : * 100 g de sucre* 120 g de farine * 75 g de beurre Préparation 1. Epluchez le potiron et …

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Recette : Filet mignon au vin rouge et cerise

Ingrédients pour 2 personnes : 1 filet mignon de porc250 g de cerises250 ml de vin rouge1 oignon2 feuilles de laurier1 brin de romarin1 brin de thym 2 gousses d’ail huile d’olive 15 g de beurre Sucre Sel et poivre Préparation : Marinade (la veille si possible) 1. Peler l’oignon et le ciseler finement. 2. …

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Paté végétal aux lentilles

Ingrédients -200g de lentilles vertes – 1 carotte de mon jardin– 1 oignon – 1 cuillère à café d’ail déshydraté – 1 cuillère à soupe de Paprika – 1 cuillère à café de Sarriette déshydratée – 1 pointe de couteau de Piment d’Espelette– 1 bonne pincée de sel– 1 cuillère à café de bouillon de légumes déshydraté (ou 1 cube)– …

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Recette : Pintade farcie aux agrumes

Préparation : 30 min — Cuisson : 90 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 pintade prête à cuire 2 échalotes 300 g de farce (ou 3 à 4 foies de volaille) 80 g de pistaches crues 6 tranches de pain d’épices (suggestion : pain intégral) 2 oranges 1 pamplemousse rose 6 à 8 clémentines …

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Ragoût d’aubergines aux pois chiches

Ingrédients 5 personnes Huile d’olive 2 grandes aubergines coupées en morceaux 1 cuillère à café de feuilles de thym frais 1 petit oignon haché finement 2 gousses d’ail en purée 1 poignée de persil frais haché 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin 2 cuillère à soupe de sucre 400g de concassé de tomates …

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Fromage au miel

Ingrédients 4 personnes * 2 fromages entiers ( de 150 g environ) (« pt’it dau Brett », fromage de chèvre ou autre)* 3 cuillères à soupe de miel* Tartines* 2 poignées de mâche * baies de genièvre * Vinaigre balsamique Préparation 1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7) pendant 10 min. 2.Mettre les fromages …

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Tartare de truite fumée aux lentilles, Vinaigrette aux agrumes

Ingrédients pour 6 personnes – 3 tranches de truite fumée – 1 échalote– 3 cornichons– 12 câpres – du tabasco– de l’huile d’olive– 1 citron– 1 orange– un grand verre de lentilles – 1 oignon– de la moutarde forte Préparation 1. Éplucher après les avoir lavés, le citron et l’orange pour prélever les zestes. Les …

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Pintade fermière aux légumes d’hiver

Difficulté: Facile – Préparation : 25 mnCuisson : 50 mn – Temps total : 1h15 mn Ingrédients pour 4 personnes 1 pintade 4 carottes 2 poireaux 1 petit potimarron 10 grosses girolles 10 oignons grelots 3 gousses d’ail 1 petit bouquet de sauge 25 cl de bière blonde 4 cuillères à soupe d’huile de tournesol …

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